स्वतःच्या अंगा-खांद्यावर वाढलेले पाने जेव्हा पिकतात ,हिरव्याची पिवळी होतात तेव्हा त्या झाडावरून ती हळू-हळू गळू लागतात आणि तेव्हा ते झाड सुद्धा त्यांच्या जाण्याने दुखी न होता ,येणाऱ्या नव्या पालव्या ,नव्या पानांच्या स्वागताच्या तयारीला लागते .. आपल्या हि आयुष्यात असाच काहीतरी असत .. अनेक माणस येतात आणि अनेक जातात आपल्या आयुष्यातून ,काही काही तर अगदी डोळ्यादेखत निघून जातात दूर .. पण म्हणून का निराश व्ह्यायचं ? तर अजिबात नाही ..
यासाठी एक सोप्पा पण अवघड उपाय म्हणजे एक मस्त ब्रेक घ्या या सर्वापासून .. कुठल्यातरी कामात ,कुठल्यातरी गोष्टीत मन पूर्णपणे गुंतवून टाका .. पूर्ण वेळ काम शक्य नाही म्हणून अधून-मधून काहीतरी मनोरंजन किंवा टाइमपास साठी काहीतरी जवळ राहू द्या .. संगीत किंवा गाणे हे सर्वात उत्तम .. पण यातही रडक्या गाण्यांपासून सावध राहा आणि त्या प्रत्येक गोष्टीपासून सावध राहा जी तुम्हाला भूतकाळातल्या आठवणींशी जोडते …
नवीन पुस्तके वाचा ,एखादा नवीन छंद जोपासा ,नवीन अनोळखी माणसांशी बोलून पहा ,आणि अशा अनेक छोट्या छोट्या गोष्टी करून पहा ज्या करायची मनात इच्छा तर होती पण काही कारणास्तव कधी जमलच नव्हत .. सुरुवातील याचा त्रास होईल ,एकटेपणा अधून-मधून सारख डोक वर काढेल ,आठवणी सारख्या सारख्या मनात कूस बदलतील ,तरी न हारता ,दुखी व्हायच नाही हे मनाशी पक्क ठरवून पुढे जात राहा ..
आणि काही दिवसातच तुम्हाला हे जाणवायला लागेल ,कि अरे आपल्या आयुष्यात आपण उगाच नको त्या गोष्टींपासून स्वतःला दुखी करून घेत होतो .. या काळात जगण्याची पद्दत थोडीशी बदलल्याने ,तुमच्यातला एक नवा 'मी' तुम्हाला हळू हळू जाणवायला लागेल ,एका नव्या स्वत्वाची ओळख व्हायला लागेल .. एखादी नवीन गोष्ट केल्यावर जेव्हा आपल्याला जाणवत ना कि 'अरेच्चा मला हेपण जमते' ,तेव्हा मनाला जो आनंद मिळतो आणि आपला स्वतःबद्दलचा जो आत्मविश्वास वाढतो ,तो क्षण शब्दात नाही सांगता येणार .. तो फक्त अनुभवायचा चं क्षण आहे ..
म्हणून एक छोटा किंवा मोठा ब्रेक घेऊन तरी बघा ,स्वतःला नव्याने शोधून तरी बघा ,आत दडलेला एक नवीन 'मी' शोधून तरी बघा …
- सुधीर
- सुधीर
mast sudhir......kharach chhan !!
ReplyDeletethank u Vaibhav ....
ReplyDelete